두피가 아파요- 두피가 아파요 원인은 주로 긴장성 두통, 스트레스, 머리를 오래 묶는 습관, 두피염 등이 있습니다. 두피 신경이 민감해지거나 염증이 생기면 통증이 느껴질 수 있습니다. 샴푸나 헤어 제품에 의한 자극도 원인이 될 수 있으며, 통증이 계속되면 피부과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
난소암 전조증상- 난소암 전조증상
여자 겨드랑이 멍...
손목 바깥쪽 통증- 손목 바깥쪽 통증 원인은 주로 손을 반복적으로 사용하면서 생기는 힘줄염이나 건초염 때문입니다. 특히 손목을 자주 사용하는 직업이나 운동을 할 경우 발생하기 쉽습니다. 테니스 엘보(외측 상과염)도 손목 바깥쪽 통증의 원인이 될 수 있으며, 손목을 비트는 동작에서 통증이 심해집니다. 증상이 지속되면 정확한 진단을 위해 병원 진료...
어두운 방, 적절한 온도, 조용한 환경을 유지하며 전자기기 사용을 줄이는 것인데 잠자기 전 1시간 동안은 스마트폰이나 컴퓨터 사용을 피하는 것이 좋다.
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